수강후기

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  정미경 2024.02.05

  화를 멈추는 3분의 법칙

  화는 혼자만의 원인으로 일어나는 감정이 아니다.
  무엇인가 좀전의 상황에 의하여 발생한것이다.
  화는 다음의 행동에 지대한 영향을 미친다.
  화를 참지못하고 버럭 소리를 지르는 행동을 자주한다.
  화를 끊어내기 위하여 3분의 쉼이 필요하다.
  '혼자 있기
  혼자서 멍때리기'
  무언가 발산을 하여야 직성이 풀리는 것으로 우리는 인식을 하고 있다.
  화를 참으면 스트레스가 되어 오히려 좋지 않다는 생각을 하고 있다.
  화를 당하는 입장은 어떻게 되겠는가?
  우리는
  "뭐 안 좋은 일 있으세요? " 하고 물어야 한다고 한다.
  이러한 용기는 없다.
  그저 이시간만 지나가면 된다는 마음이다.
  상대방의 화를 풀어내는 대화법도 필요하다.
  타인의 감정도 보살피는 포용력이 요구된다.
  포용력~~~~

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  주영란 2024.01.30

  마음치유와 앞으로 살아갈 힘

  김경일 교수님 덕분에 회피하던 문제에 직면하였고 치유했어요.
  마음이 힘든 요즘이었는데 힐링할 수 있는 강의였어요.

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  정미경 2024.01.28

  상위 1%의 인생을 만드는 질문

  잘 정의 되지 않는 질문으로 스스로 답을 찾아가는 과정이 나를 성장시키는 과정이다.
  강의를 듣고 후기를 작서하는 것이 채득화하는 가장 좋은 과정이다.
  다른 사람들에게 인지심리학에 대해 설명할수 있는 기초를 다지는 것이다.
  말을 잘하는 연습이 성공하는 초석이 된다.
  설득력있는 말은 청중들의 호감을 불러 일으킬수 있다.

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  정미경 2024.01.24

  원하는 인생을 만드는 심리학

  인지 심리학을 접하면서 궁금증이 강의를 신청하였다.
  인간관계를 형성하면서 사람들의 근본적인 본성의 근원이 무엇인지 궁금했다.
  행복 목적이 아니라 도구이다.
  현재의 나의 행복을 위하여 살자는 것이다.
  나의 작은 행복을 위하여 나에게 행복이라는 선물들을 해주는 것이다.
  강의가 정말 매력적이어서 추천한다.
  

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  이은선 2023.12.25

  행복지수 업~^^

  나와 상대방을 위한 행복심리학입니다^^~