수강후기

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  서용주 2023.07.26

  내 몸, 가족 건강을 위해 꼭 필요한 강의

  음식!
  중요하다는 것은 잘 알면서도 항상 우선순위에서 밀렸던 부분이다.
  
  강사님은 정신이 번쩍 드는 내용을 많이 알려준다. 아는 것보다 중요한 것은 실천이다. 여러 번 들으며 생기고 실천하자.

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  김미희 2023.07.25

  실천해서 내몸 챙겨야지 다짐하게 만드는 강의입니다.

  아무리 좋은 것도 내가 실천하지.않으면 안되는 거죠.
  내 몸
  나의 면역력을 높이기 위해 실천해볼게요.

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  고선희 2023.07.23

  건강을 다시금 생각해 보는 유익한 시간

  내몸의 독소를 배줄하는 방법등 배울 수 있어 좋았고 실
  천해봐야 겠다.

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  노소연 2023.07.23

  내 몸을 지키는 면역 테라피

  위의 염증으로 고생을 했다.
  
  내 몸을 지키는 면역을 체계가 필요했다.
  
  병원의 약은 계속 먹기가 힘들었다.
  
  증세는 처음에는 15일분 약을 먹으면 좋아지다가
  
  1달을 먹어도 좋아지지 않았다.
  
  입안에서 냄새도 나고
  
  이 강의를 듣고
  
  토마토 보양숙을 선택을 했다.
  
  삶은 토마토를 껍질을 벗기고
  
  그 위에 올리브유와 아가베 시럽, 견과류 토핑
  
  색도 예쁘고 먹을때 위가 편안하고 부담이 없다.
  
  아침마다 1개씩 먹은지 3개월이 지났다.
  
  위의 통증이 없어 속이 편안하다.
  
  '토마토가 집에 있으면 의사가 필요없다'는 말이 있다.
  
  이 채소는 염증과 노화 방지에 효과가 있다.
  
  나의 루틴으로 이것을 꾸준히 먹고 있다.
  
  내 몸을 지키는 테라피
  
  수업을 강추 합니다. 🧡
  
  강사님 멋진 강의 감사합니다. 🧡
  
  

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  조경애 2023.07.21

  내 몸을 지키는 면역테라피

  수강을 들으면서 몸에 좋은 음식 말씀 해 주시는 걸 먹으려고 신경 쓰고 노력하고 있습니다
  나쁜 음식 재료는 구입도 하지 않고 요즘은 강사님이 말씀하신 케일을 옥상 텃밭에서 유기농, 자연농으로
  키워서 쥬스도 해 먹고 5초 삶아서 쌈도 먹고 있습니다
  인스턴트는 많이 줄였습니다