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김선정
2023.10.03
발레스트레칭으로 몸의 근육 풀기
짧은 강의에 도움이 얼마나 될까 하며 기대감 없이 들었어요. 하지만, 몸의 근육과 피로감을 풀어주네요.
강사님이 꼼꼼하고 세심하게 알려주는 발레 스트레칭 동작 하나 하나 허투루 볼 수가 없네요.
틈틈이 발레 스트레칭 잊지 않도록 자주 보면서 자세를 점검하고 몸의 근육을 풀어주는 발레 스트레칭 강의 너무 좋습니다.
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김경심
2023.10.03
발레 스트레칭
내 몸의 건강과 아름답게 만들기 위해서는 시간 날 때 마다 열심히 따라 해야 겠어요
몸과 마음과 머리가 시원합니다 건강하게 살자 감사합니다
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박정원
2023.10.02
발레스트레칭 잘 들었습니다.
자세하게 알려주셔서 쉽게 따라할 수 있었지만 매일 할 자신은 없어요.
그래서 반복해서 선생님의 강의를 봐야 할 것 같습니다.
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이유정
2023.09.29
감사합니다
감사합니다
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손은결
2023.09.28
바른자세가 건강지킴이
오래앉아서 강의 듣고 책읽고 작품 만들면서 허리 다리 통증이 심해지고 있었는데,
따라해보니 온몸이 좋아지네요. 꾸준하게 따라해보면 효과있을듯요~~~