요즘 이슈가 되고 있는 브랜딩..막연함이 많았는데 사례들으면서 많은 도움이 되었습니다 감사해요

내 인생 바꾸는 최고의 데일리 루틴 법칙 BOD

대부분 성공했다는 분들의 성공의 법칙은 '하루하루 열심히 살았어요'의 대답이라고 하는 데요.
저도 성공하신 분에게 여쭈어 보았을 때 똑 같은 말씀을 하셨습니다.
함께 있을 때 보면 정말 그냥 하루의 일정을 다 소화 해내는 것인데도 대단하다는 생각 뿐입니다.
아직 그렇게 까지 하지 못하고 있는 저이기에 늘 피드백을 받고 있습니다.

"열심히 살았는데 남는 게 없어... 아침에 일어나 뭘 해야 할지 모르겠어..."
이런 생각이 들지는 않지만 1년하고 9개월 차 인데도 아직 까지 힘이 드는 것은 어쩔 수가 없습니다.

​하루를 경영한다는 것
1. 시간 관리를 잘해야
2. 투 두 리스트를 잘 짜야
3. 효율적으로 시간을 잘 사용

​• 내 인생을 바꾸는 최고의 데일리 루틴 법칙 BOD
being 반드시 존재에 대한 대화의 시간을 통해 자신이 원하는 것 해야 할 것을 찾기
organizing 찾아낸 것에 어떻게 시간과 노력을 배분할지 기획
doing 시간에 배분된 태스크를 실행

​1. Being
1) Being 내 존재를 사랑하고 수정하는 시간
① 하루 동안 상처 입은 것들에 대한 치유
② 상처 입은 자존감의 회복
③ 부정적인 감정과 생각의 수정
④ 조각 질문에 대한 대답
⑤ 자신감과 용기의 공급

​2) 뒤틀린 존재에 대한 카이로프랙틱
스트레스, 인간관계, 경제적 문제, 자녀 문제 부정적 감정, 생활 찌꺼기...
하루 종일 살다 보면 몸, 육체적인 모습이 외적, 내적으로 뒤틀리게 된다는 것을 잘 알고 경험 했었습니다.
그래서 지금의 저로 성장 되어 지고 있어 감사를 드립니다.

​3) 존재를 잃으면서 얻은 성공이 무슨 소용이 있나?
존재와 함께 성장하지 않은 성공은 대개 '착각'이라는 말씀에 동감합니다.
제가 가진 모든 것에 단단해져 있어야 한다는 것을 잘 알고 있으며, 저의 모든 하루 루틴이 그렇게 되게 하기 위한 지금의 시간을 만들어 가고 있습니다.

​4) 존재와 대화를 위한 3가지
① 시간 우리 모두는 시간 생산자 (집중)
② 공간 몰입할 수 있는 공간은 어디든 정하기 (장소)
③ 도구 다이어리에 존재에 대한 습관을 기록 (쓰기)

​5) 존재도 부피가 커지고 용량이 커지는 거 아세요?
존재가 커야 모든 것이 함께 커진다는 것을 잘 알고 있습니다.
미래가 없고 부피가 없는 사람이 되지 않기 위해 노력하며 자신의 존재와 소통하는 시간을 자주 갖고 있습니다.
존재가 커지면 모든 것이 다 커진다는 것을 의식하며...

​6) 존재를 깨우는 질문 10가지
① 지금 나에게 가장 중요한 것은 무엇인가?
② 나는 70살이 되었을 때 어떤 사람으로 살고 싶은가?
③ 내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가?
④ 죽을 때까지 해결하지 않으면 가장 후회할 것은 무엇인가?
⑤ 나는 가족과 주변 사람들에게 어떤 사람으로 여겨지고 싶은가?
⑥ 나는 현재 사랑 받고 살고 있는가?
⑦ 나는 현재 노력을 다하고 살고 있는가?
⑧ 나는 지혜롭게 살기 위해 최선을 다하는가?
⑨ 나는 내가 정말로 좋아하는 것을 알고 있나?
⑩ 나는 먹고, 돈 벌고, 생각하고, 걷고, 자고, 균형 잡힌 삶을 살고 있는가?

​Being -> wanting 찾아낸 것에 어떻게 시간과 노력을 배분할지 기획한다. -> Organizing
나의 존재를 믿고 밀어 주는 것은 오직 자신밖에 없다는 것을 인식하며 이 시간 또한 감사를 드립니다.

​2. organizing
1) Being organizing
① 나에게 좋은 것을 주려고 애쓰기
② 일상과 일 속에서 내가 있도록 하기
③ Being 없이 wanting만 하면 투 두 리스트 노동
④ 프로그래밍을 잘해야 성능이 좋아짐

​2) Organizing
① 하루 중 혼자 있을 수 있는 시간 30~1시간을 할애하기
② 찾아낸 것에 어떻게 시간과 노력을 배분할지 기획
③ 시간대 별로 기획하고 지시
④ 반드시 다이어리를 활용해 적기

​3. Doing
1) 두잉의 교환 가치
2) 자신감은 자신의 행위에서 나옴
3) 자신의 스테이지가 달라짐
4) Doing는 Being에 영향

​사랑, 행복, 성취의 미모 리안!
'너 오늘 BOD 했어?'

이렇게 멋진 시간을 만들어 갈 수 있는 공간에 함께할 수 있어 감사를 드립니다.

9월 둘째 미라클 모닝 강의 "시간 생산자가 되라.
숨은 시간/죽은 시간을 체크하면서 지난 날 들을 반성하며.
오늘 다시 시작. 새로운 시간. 새로운 한주를 시작합니다
급한 것보다 중요한 것(지금 하지 않으면 평생 못 한다)공감합니ㅏ
지금 💗바로💗오늘💗시작하기

근사하고 제법멋진 사람으로 만들어주는 미라클모닝
오늘 하루시간을 잘 기획해보게 해주셔서 감사합니다

누구보다 예견하지 못했던 코로나 팬더믹의 여파는 나에게도 세게 왔다.
당장 일이 안 됐고...수입은 줄었고...
아이들의 학교생활은 뒤죽박죽이고...
나의 일상은 좌충우돌 실수와 자책의 연속이었다.
이대로는 더 이상 안된다는 생각을 하는 찰나에 리부트 강의를 들었다.
나만 이런 고민을 하고 있는 게 아니라는 사실이 반가웠고
왠지 모를 깊은 동질감과 유대감이 느껴져서 다시 시작할 용기가 생겼다.
다시 시작할 용기를 일깨워주셔서 감사합니다~

미루고 있던 전자책 쓰기 시작했습니다. 목차와 프롤로그 잘 마무리해서 나의 첫 전자책으로 강의하려고 합니다. 감사합니다.

미라클모닝을 통해서 나를 다시 일으켜 세우는 하루의 시작을 만들어나가고 있습니다.
강의 포트폴리오를 준비하고 우리에게 지식과 정보를 주신 내용들
8월의 알찬 강의들을 다시 보면서 그 정성과 노력에 감탄해봅니다.
다시 한번 학장님 감사합니다.
새벽같이 미리 일어나서 준비하는 스탭분 들의 노고에도 감사의 마음을 전합니다.
여름을 지나면서 느슨해진 나를 다시 돌아보는 시간도 되고 나를 다시 돌보고 몸과 마음을 다시 정비하며
잠의 소중함도 다시 알게 되는 알찬 시간이었습니다. 수면시간을 지키려고 노력하고 있습니다.
멋지고 행복한 미모리안으로 열심히 살아가요^^

새벽의 아름다움!
오늘 아침도 멋지게 누리고, 바쁘다는 핑계대며 잠시 손 놓았던 루틴들
다시 시작해 봅니다.
오늘도 감사합니다.

새로운 날인 오늘이 있어 감사함을 알게 되고
희망이 있어 내일을 바라봅니다.
모두들 하루라는 짧은 시간
사랑과 행복이 가득한 하루 되시길 기원합니다.

왕초보인데 강의 자세히 설명해 주셔서 감사합니다.