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김미경의 딥마인드 실전편 : 2025년 딥마인드로 행복한 성취를 이루는 법!
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<김미경의 딥마인드 실전편>을 더 효과적으로 활용하는 방법!
본 강의의 주교재는 <김미경의 딥마인드> 이므로 가장 먼저 책을 정독해보시기를 추천합니다. 그 후, 이 강의를 차근차근 수강해 보세요. 딥마인더가 되는 여정을 구체적으로 제시해드립니다. 특히 bod 다이어리를 매일 작성하며 실행하는 것이 정말 중요합니다. 책과 강의에서 말하는 대로 나만의 bod 하우스를 짓고, 매일 비잉, 오거나이징, 두잉을 하며 여러분의 딥마인드 엔진을 깨워보세요.
▒ 주교재 <김미경의 딥마인드> 보러가기
▒ bod 다이어리 보러가기 : bit.ly/3Y0mCn1
추천대상
ㅇ 사회적 성공과 내면의 행복 둘 다 얻고 싶은 분
ㅇ 번아웃과 우울증으로 어떻게 살아야 할지 막막한 분
ㅇ 내 인생을 조금 더 주도적으로 살아가고 싶은 분
ㅇ 나에 대해 더 잘 알고 인생의 균형을 잡고 싶은 분
과정 Q&A
Q. 수업을 듣기 위해 반드시 책을 사야 하나요?
A : 본 강의의 주교재는 <김미경의 딥마인드>이므로 책을 먼저 읽고 수업을 들으시면 훨씬 이해하기 쉬우실 거예요. 하지만 수업을 듣기 위해 반드시 책을 구매해야 하는 것은 아닙니다. 책을 구매하지 않았다고 해서 걱정하실 필요 없어요. 물론 본 강의의 밑바탕이 되는 책이니만큼 먼저 읽어보신 후 강의를 수강하시는 것을 추천드립니다
Q. bod 다이어리가 아닌 일반 다이어리를 사용해도 되나요?
A : 김미경 저자가 제작한 bod 다이어리는 bod 하우스를 세우고, bod 루틴을 훈련하기 최적화된 다이어리로, 책 · 강의와 함께 활용하신다면 가장 효과적인 결과를 만들어 낼 수 있도록 고안되어 있습니다. 하지만 여의치 않아 다른 다이어리를 사용하셔도 무방합니다.
Q. 책과 강의의 차이점은 무엇인가요?
A : 도서 <김미경의 딥마인드>는 김미경이 딥마인드를 발견하게 된 사연과 1만여 명의 사람들과 함께 딥마인드를 체험하며 변화한 사례 등을 다소 포괄적으로 다루고 있습니다. 본 강의는 그 중에서도 HOW TO, 즉 어떻게 딥마인드를 깨우고 발전시킬 수 있는지 훈련할 수 있는 방법에 초점이 맞춰져 있습니다. 책보다 훨씬 더 뾰족하고 구체적인 이야기가 담겨 있으니 <김미경의 딥마인드>를 좀 더 적극적으로 활용해보고 싶은 분께서는 본 강의를 수강해 보세요.
강사 소개
김미경 / MKYU 대표· 현 MKYU 대표 및 유튜브 채널 MKTV 대표
· 현 사단법인 그루맘 대표이사
· 전 여성가족부 대한민국 여성의 대표 멘토 선정
· 보건복지부 대한민국 나눔국민대상 수상 등
· 《김미경의 딥마인드》, 《김미경의 마흔 수업》, 《언니의 독설》, 《엄마의 자존감 공부》, 《김미경의 리부트》 등 저자
강의목차(총 12강)
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1. 당신은 지금 ‘막’ 살고 있습니다. 18분
2. 왜 우리는 비교와 열등감에 시달릴까 21분
3. 잇마인드란 무엇일까? 21분
4. 잇마인드의 양면성과 부작용 23분
5. 내 안에서 딥마인드를 발견하다 24분
6. 딥마인드로 마음의 엔진을 갈아 끼워라 18분
7. 딥마인드의 자동진화 프로세스, bod 19분
8. 잠들어 있는 딥마인드 깨우는 법_1. bod 하우스를 만들어라 16분
9. 잠들어 있는 딥마인드 깨우는 법_2.딥마인드 토크를 하라 19분
10. 잠들어 있는 딥마인드 깨우는 법_3. 매일 플래너를 쓰고 실행하라 16분
11. 실행이 안될 때는 다시 앞으로 돌아가라! 10분
12. 외적성공과 내적성취 둘 다 가져라! 19분