예전부터 건강에 관심이 많았던 저로서는 완전 공감가는 내용이었습니다
한번쯤, 건강한습관 만들기를 다섯가지 이상은 만들자라고 생각은 많이 했어요~하지만 매일매일의 습관으로 만들기는 너무어려운바쁜현실이죠
강의들으며 다시한번 내몸의 건강한루틴이 뭐가있나를 뒤돌아보며,
반성하는 시간을 가졌습니다. 감사합니다

차근차근 해나가면 좋울거 같습니다.
김미경 학장님께서 어떤 사람들이 블로그에 맞을지
이야기 해주신 부분도 참 좋았습니다.👍

늙다와 낡다를 다시 생각하게
해주고 여백의 의미를 깊이
묵상하세 해준 좋은 책 소개 감사합니다

이미 사용하고 있었지만 인스타그람을 하는 의미를 부여 할 수 있었던 시간 이었습니다.
인스타그램의 영향력도 구체적으로 알게 되었구요
감사합니다

내가 원하는 것. 존재,기획,실행.
가끔 내가 뭘 좋아하고 원하는지를 모를 때가 있다.
이번 기회에 체크하며 bod하며 살겠습니다.

이 강의와 책을 읽고 저를 이해하는 계기가 되어서 좋았습니다 ~~

첫날이라,, 다섯시에 비몽사몽일어났지만 너무 졸려 힘들었습니다. 강의는 너무 좋았어요, 항상 들썩이기만 하는 제가 꼬옥 필요한 Being 이 왜 필요한지, 어떻게 해야는지 콕 찝어주셔서 좋았습니다. 서머리도 주신다니 감동입니다^^

내가 하고 싶은 일, 내가 지금 하고 있는 일에 롤모델을 보며 내게 적용하고 있다. 나는 누군가의 롤모델이 될 수 있다는 생각으로 바르게 살아야겠다고 다짐하는 시간이었습니다,

리부트를 학장님 목소리로 들을 수 있다니... 영상이 아니라서 더욱 귀를 기울였어요.
힘든 시기를 열정과 집념으로 돌파해 내신 스토리 언제들어도 존경의 마음입니다.
강의로 만날 수 있어 감사했습니다.

being 존재
지금까지 내 존재를 키우고 성장 시키는 방법을 몰라 질문만 엄청해 대고 답을 하지 않은
삶을 살았다.

어느날은 너무 작아져버린 나의 자존감을
위로하고 다독여주지 않아 바닥으로
주저앉아 있었는데~

미리 답을 주어 일어날수 있는 힘을 주었더라면 덜 힘들어 했을 나.

오늘은 나에게 너무 많이 미안해진다.

앞으로는 나. 나를 많이 챙기고 질문에 꼭 답을해서 더 이상은 힘든 나를 만들지 않을께.

오늘의 나.
나는 무언가 가슴에 뭉쳐져 있던 것들이 쑤~욱
빠져나간 기분이 든다.

BOD를 시작하며
웃는 나를 만난다~^^♡