멋진 목소리로 트랜드를 알려주셨는데 끝까지 마무리못해 아쉬웠습니다.

코로나이후 모든 것들이 온라인에서 가능해졌다. 나도 새로 리부트해야겠습니다.

공부하는것만 좋아했습니다.
그래서 경제관념이 부족합니다.
그리하여 돈 하고도 거리가 멀게 살았습니다.
그런데 어느덧 노후가 걱정되기 시작했습니다.
그래서 들어본 경제상식!!!
경제 공부도 해야함을 알게되었습니다.
돈의 속성을 깨우치는 강의
돈의 감각을 깨우치는 강의
감사하게 잘 들었습니다.
가장 뼈때리는 말씀은 "노후에는 노후준비를 할수 없다" 였습니다.

수강후기 게시판도 꼭 이용하겠습니다
수강후기에 인증 및 후기작성시 학점5점이나 주네요
학점 1점 적립은 로그인할때마다 하루한번 한도로 주는것 같은데 적립내역에 적립사유도 같이 표기되면 좋을 것 같습니다(시스템 개선 건의)

​■ 새벽을 깨우는 정신번쩍 특강
주제 : 마흔 이후, 나를 돌보는 법

<자기 돌봄이 시작되는 3가지 증후>
1. 몸이 아플 때
- 내가 왜 이러고 살아야 돼?
2. 마음이 아플 때
- 번아웃 증세 같은 것, 무기력해지고 우울증 오고, 이 길이 아닌 것 같은 느낌이 들 때
3. 헌신이 배신으로
- 은퇴를 하게 될 때, 은퇴 연령을 아는데도 연령이 되어 은퇴하게 되더라도 배신감 느낌
ㄴ궂이 왜 마흔 이후에 이런 증후가 오는가? 10년이상 해냈으니깐 오는 것이다. 그만큼 해냈다는 뜻이구나.
​
<마흔이후 나를 돌보려 할 때! 해야할 3가지>
1. 강제로 30% 이상 줄여라
ㄴ확신과 욕심을 무너뜨려라. 양손으로 100을 쥐고 있었다면 30을 내려놔라 손이 있어야 나를 쓰다듬고 돌봐줄 수 있다. 놓아야만 다른 걸 잡을 수 있다. 이것은 진리이다.

뛸 때는 보이지 않았던 것들이 쉴 때 보입니다 = 웅켜쥐고 있을 때는 모르던 것들이 내려 놓으니 ~~~
사람과 사람 사이에 흐르는 에너지, 30%의 여유를 돌려야지만 상호작용을 활용해라
아이와 나와의 관계에서 30% 상호작용 시간을 넣어봤다.
30% 일을 줄이니 용기를 가지고 결단하고 여러분의 개입을 줄이십시오. 상호작용 하세요. 모든관계에서 결단하십시오.

2. 라이크 리스트를 만들고 시스템화 하라
ㄴ내가 뭐 좋아하는지를 알아야 한다 "올해 어디 여행가고 싶으세요?"
생각대로 사는게 아니라 사는대로 생각했던 사람들 = 선택의 두려움 = 메뉴를 고를 때도 아무거나
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■ 돌봄시작 3가지
1. 자기욕구에 대한 정의 - 아주 작은 라이크가 주도성의 시작이다.
ㄴ라이크를 얘기하지 못하는 것은 착한 것이 아니라 안타깝고 실망스러운 일이다
ㄴ주도성이 없으면 나를 돌보지 못하고, 생각하는 대로 살지 못하여 나중에 누군가를 원망하게 된다
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2. 선택 불신 - 출발 못해 - 정지 - 무기력
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●결핍결단 VS 인정결단
○결핍결단
아직 대가 아니야 / 그럴 시간이 없어 / 돈이 충분치 않아
○ 인정결단
나 그럴만한 자격이 있어 / 지금이 딱 좋아 / 아직 늦지 않았어
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■ 숙제
Like Lists 라이크 리스트 오늘 꼭 만들어보세요

Like Lists 라이크 리스트 2023년
내가 이미 시작했거나 하고싶은 것
○ 2023.05.02 복직
○ 2023.07 미라클모닝 수강신청
○ 2023.07 스레드 인스타그램 가입 및 글 게시 활동 시작
○ 2023.07 남은 4개월간 10권이상 책 읽고 기록하기
○ 2023.08.01 휴직
○ 2023.08.08 노새김 계약(29개월 약정)
○ 2023.08.12 미라클Q&A 참관
○ 2023.08.16 요양보호사보육원 등록(9/11시작)
○ 2023.10 양가부모님 모시고 국내여행
○ 2023.09 이사갈 곳 알아보고 내년1월 이사가기
○ 2023.09.10 가족촬영 예약
○ 2023.10 결혼10주년이자 남편생일
○ 2023.11 여수 도솔암(보련 스님 찾아뵙기)
○ 2023.12 제주도 가족여행
○ 2023.12 한해를 마무리하며 반성하기

처음부터 차근차근 정말 왕초보를 위한 파워포인트 자세한 설명 감사합니다. 발표도 영상도 강의 내용이 좋습니다.

트랜드를 따라 갈수있어 참 좋았어요
조금씩 나아지고 있는 나를 칭찬은 합니다
감사합니다

환경을 위해 꼭 필요한 이공부 진행해 주셔서 너무 감사합니다

거절에 대한 두려움으로 거절 하기도 힘들고 거절 당하는 건 더 힘들고 부정적으로 생각하여 위축되어져 있는 내 모습을 보게 되었다.
거절은 도전을 했기 때문에 생기는 일이며 감정으로 받지 말고 기회로 생각하자.
용기가 조금은 생기는 강의이며 거절에 대한 관점을 바꾸는 시간이였다.

임승희 강사님 강의 듣고 내 체형에 맞는 옷을 골라 입을 수 있고 또 브이 네크라인이 나에게 잘 어울리는것을 알게 되었고
앞으로 옷 입을 때 좀 센스 있게 입을 수
있도록 많은 도움이 되었습니다

온택트로 할 수 있는 최소한의 방법으로 당장시작하라.... 행동으로 연결하자... 마음이 동합니다. 감사합니다.