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정덕경
2023.09.03
발레 스트레칭
꾸준히 일상 생활속에서 실천할 수 있는 동작이라서 좋았습니다. 감사합니다.
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고윤정
2023.08.29
발레스트레칭
강의 들으면서 따라 했더니 몸이 많이 유연해지는것 같아 좋아요.
강의 잘들었습니다
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정새봄
2023.08.28
유연성을 길러야 하는데
유연성이 정말 엉망입니다 .
발레하면 유연성이라 거부감이 있었나봅니다.
생각보다 운동이 많이 되네요
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이정란
2023.08.26
나도 강소라 몸매를 가질 수 있다.
처음으로 발레 스트레칭을 배워보았네요. 강사님 말씀대로 따라했더니 정말 쭉쭉 늘어나는 느낌이 듭니다.
쓰지 않았던 근육을 써서 힘들기는 했지만, 재미있는 시간이었네요.
감사합니다.^^
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김경민
2023.08.26
발레수업의 은근한 스트레칭
우아한 발레 동작을 해보니 나다움을 자신감을 세워주는 자세인거 같네요.
바르고 쭈욱 펴고 살짝 비틀고 그런데 효과적인 운동이네요.
강사님의 카리스마가 맘에 듭니다