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박세미
2023.08.09
따라하기 좋아요
간단하지만 영상보며 따라하면 자세가 바르게 되는것같아요. 감사합니다.
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채성희
2023.08.09
따라하기 쉬운 발레스트레칭
따라하기 쉽게 해주시고 설명도 잘 해주시니 운동효과 만점입니다.
매일매일 하는것이 중요한데 맘과 행동은 따로가 되네요.
건강을 위한 스트레칭, 노력해봐요~~
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김혜영
2023.08.09
좋은강의 감사합니다^^
굳어있는 몸을 풀어줄수 있는 발레 스트레칭
쉽게 따라할수 있도록 자세히 설명해주셔 감사합니다^^
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이은주
2023.08.05
비밀글입니다.
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이애경
2023.08.04
자세 교정이 되네요
허리.목 디스크로 고생하는데 배운대로 하면서 꾸준히 하면 좋을것 같네요. 몇가지 동작이라도 루틴화해야겠어요