블루베리 스무디를 만들어 먹겠습니다. 활성산소를 줄여야 겠어요.

22년 뜨겁던 그때가 떠올라 더 울컥합니다.
세상에 참 가치는 언제 들어도 변함이 없다라는 진리를 깨닫습니다

건강지키면서 공부할수 있도록 많은 정보를 알려주네요

김용섭 소장님 말씀 넘 좋아요

평소 잘못 알고 있던점도
새롭게 알게 됐어요~

한살한살 나이를 먹을수록
예전같지 않다는 생각을 하게되는데
내몸을 지키는 면역테라피 유익한 강의를 듣고
내 안의 독소를 내가 키우고 있었구나
내 생활습성과 먹는것에 좀더 유의하고 주의해야함을
배우고 익혔습니다.
알려주신 방법을 잘지켜서 앞으로 건강하게 건강챙기고
공부도 열심히하려고 합니다.
감사합니다.

강의를 들으며 나의 성향을 더 이해해 주어아 함을 깨달았어요
내 성적인 나를 어떻게 돌보며 가꿔나가야 할지 알려주는 좋은 강의 공감이 갑니다
나를 세우며 칭찬 하며 달려갑니다

어떤 일에 성공하고 싶다면 먼저 닮고 싶은 롤모델을 정하라고 했다.
그사람처럼 되고 싶어서, 좋아하는 그 사람을 닮고 싶어서 노력하는 시간들~
그 시간들 속의 노력이 오늘의 나를 성장시키고 내일의 나를 만든다.

재활용 제대로 분리배출 할 수 있도록
정리해서 배출해야함을 배웠다.
전혀 생각하지 못했던 부분을 깨닫게 해주신다.

일단 한번 써보는것부터 시작하렵니다
감사합니다